Питание после химиотерапии онкобольных

Волкова Арина Андреевна Автор Волкова Арина Андреевна 33 просмотров 10 мин. чтения
Проверено экспертом Ойноткинова Ольга Шонкоровна

Сегодня химиотерапия – это метод, помогающий многим людям победить рак. Несмотря на свою эффективность, она имеет ряд неприятных побочных эффектов, включая потерю аппетита, снижение веса, приступы тошноты и рвоты. Все это ослабляет организм и снижает эффективность лечения. Именно поэтому при химиотерапии важно правильно организовать питание, сделав акцент на не только полезные, но и вкусные продукты.

Сбалансированная и полноценная диета поможет улучшить качество жизни, набрать вес, снизить частоту приступов тошноты и рвоты, а также повысит боевой дух и общую эффективность лечения.

Как химиотерапия сказывается на аппетите

Аппетит играет важную роль в обеспечении организма питательными веществами и энергией, необходимыми для борьбы с раковыми клетками. Однако химиотерапия, к сожалению, является достаточно жестким методом лечения, оказывающим влияние на весь организм, включая ЖКТ.

Снижение аппетита на фоне лечения от рака – проблема многосторонняя. С одной стороны, используемые препараты оказывают токсическое влияние на печень и поджелудочную железу – органы, без которых нормальное пищеварение в принципе становится невозможным. Как следствие, пациент ощущает тошноту, страдает от приступов рвоты, у него могут меняться вкусовые предпочтения, появляться резкое отвращение к тем или иным продуктам.

С другой стороны, химиотерапевтические препараты оказывают влияние еще и на эпителиальные ткани, выстилающие ротовую полость, пищевод и другие органы ЖКТ. Эпителий погибает, что может приводить к появлению таких неприятных симптомов, как стоматит, боли в животе при приеме пищи, сухость в ротовой полости, изжога и др.

Как итог, пациент примерно предполагает, что прием пищи будет сопровождаться для него не столько чувством насыщения, сколько болью и другими неприятными ощущениями. Формируется не только физиологическое нежелание принимать пищу, но еще и банальный страх сделать себе еще хуже, чем есть на данный момент. Такое восприятие ситуации, конечно, аппетиту не способствует.   

Недостаток питания может привести к ослаблению иммунной системы, ухудшению общего состояния пациента и даже прерыванию химиотерапии из-за высокой токсичности препаратов при недостаточной поддержке извне.

Правильное питание имеет ключевое значение во время химиотерапии. Оно помогает поддерживать силы организма, снижает риск развития осложнений и способствует успешному протеканию лечения.

Каких правил питания стоит придерживаться

Важно учесть, что вкусовые предпочтения могут сильно измениться у пациентов в процессе борьбы с раком. При этом, некоторые продукты могут казаться отвратительными, а другие, наоборот, особенно привлекательными. Учитывание этих особенностей в составлении меню поможет улучшить аппетит пациента повысить его желание употреблять пищу.

Одна из самых распространенных стратегий питания при химиотерапии включает увеличение потребления белка, который помогает регенерировать ткани, способствует подавлению раковых клеток и поддерживает иммунную систему. Кроме того, важно увеличить потребление овощей и фруктов для обеспечения организма необходимыми витаминами и минералами.

Однако белковая пища бывает тяжелой для пациентов на химиотерапии, а потому они также могут воспользоваться такими стратегиями, как увеличение потребления жидкостей, употребление мелкими, но частыми порциями, а также прием пищи в приятной обстановке с использованием дополнительных методик, таких как ароматерапия, например.

Общие рекомендации, которых советуют придерживаться врачи, следующие:

1.       Дробление пищи на небольшие порции (можно увеличивать кратность приемов до 6 и более раз в течение дня).

2.       Выбор продуктов, которые сочетают в себе способность легко усваиваться в сочетании с высокой питательностью.

3.       Прислушивание к собственному организму и собственным желаниям. Лучше съесть что-то пусть и не слишком полезное, но с удовольствием, чем пытаться съесть то, что полезно, но совершенно не нравится.

4.       Стоит научиться правильно и полноценно пережевывать пищу, а также питаться по голоду.

Эти простые правила помогут бороться с потерей аппетита на фоне химиотерапии.

Что можно и нельзя при химиотерапии

Главная задача диеты в период лечения от рака – это поддержать организм, обеспечить его новым строительным материалом, чтобы тело могло быстрее восстановиться после борьбы с опухолью. А основной строительный материал в организме человека – это белок. Нет ничего удивительного в том, что врачи рекомендуют пациентам высокобелковые диеты.

В рацион рекомендуется включать нежирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты, яйца. Разнообразить питание можно с помощью растительного белка, в чем помогут бобовые, орехи, семечки. В обновлении организма окажут помощь еще и полиненасыщенные жиры, в некоторых сортах масла, морской рыбе. Нельзя забывать о фруктах и овощах, но предпочтение лучше отдавать сезонной растительной пище, характерной для конкретной местности.

Отказаться врачи традиционно рекомендуют от острой, жирной, слишком соленой пищи. Подобные продукты еще сильнее травмируют и без того поврежденный желудочно-кишечный тракт, могут увеличить выраженность неприятных симптомов. Фаст-фуд, газировка, сладости тоже оказываются в черном списке продуктов.

Естественно, ограничения не являются строгими. Как уже говорилось, больному раком стоит прислушиваться к своим желаниям и есть в удовольствие, чтобы снизить вероятность появления проблем с аппетитом.

Что делать, если мучают тошнота и рвота

Тошнота и рвота — распространенные побочные эффекты химиотерапии при лечении рака. Эти неприятные симптомы могут сильно повлиять на качество жизни и способность продолжать лечение. Обычно врачи используют комбинированный подход в борьбе с этими симптомами, включающий фармакологическую терапию и нефармакологические методы.

Фармакологическое лечение часто основано на применении противорвотных препаратов. Эти препараты могут быть назначены врачом до начала химиотерапии или по мере необходимости. Противорвотные препараты могут включать антагонисты серотонина, антидопаминовые препараты и стероиды. Важно следовать инструкциям врача и принимать препараты в нужное время, чтобы обеспечить наилучший эффект.

Кроме фармакологической терапии, нефармакологические методы также могут быть полезны. Одним из самых простых средств является правильное питание. Пациенты должны предпочитать легкие и нежирные продукты, избегая острых, жареных и специй. Употребление пищи в небольших порциях и частых приемах также может снизить риск тошноты и рвоты. Важно также избегать физической активности сразу после еды и уделять достаточное время для пищеварения.

Расслабляющие техники, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога, могут помочь уменьшить стресс и снизить чувство тошноты. Физическая активность, если она разрешена врачом, также может иметь положительный эффект на общее самочувствие и побороть тошноту и рвоту. Важно заметить, что конкретные нефармакологические методы должны быть утверждены врачом и разработаны с учетом индивидуальных потребностей пациента.

На практике, наилучший результат в борьбе с тошнотой и рвотой при химиотерапии рака достигается комбинацией фармакологической и нефармакологической терапий, а также постоянным общением с врачом. Регулярные консультации и обратная связь позволяют адаптировать лечение в соответствии с потребностями каждого пациента. Избегание стрессовых ситуаций, поддержка близких людей и осознание важности позитивного настроя также способствуют успешной борьбе с тошнотой и рвотой при химиотерапии рака.

Как набрать вес, несмотря на химиотерапию, и заставить себя есть

Один из побочных эффектов химиотерапии – это потеря веса из-за нежелания есть или плохой усвояемости продуктов. Существует несколько простых рекомендаций, которые могут помочь улучшить аппетит и набрать вес.

1.       Нужно научиться контролировать потребление калорий

Поскольку цель пациента — не похудеть, а набрать вес, необходимо увеличить калорийность пищи. Подбирают пищу, богатую калориями, например, орехи, сушеные фрукты, пасту, оливковое масло и так далее. Питание стоит разделить на 5-6 маленьких приемов пищи в течение дня, вместо 2-3 больших приемов. Это поможет вашему организму лучше усваивать пищу и удерживать вес. Естественно, нужно обратить внимание на питательность пищи. Рацион должен быть не только калорийным, но и включать все необходимые вещества.

2.       Нельзя пренебрегать физической активностью

Онкологическое заболевание – это не повод отказываться от физических нагрузок, если, конечно, нет четкого запрета от врача. С помощью врача ЛФК пациент может определить, какие нагрузки ему подойдут, сориентироваться в их количестве и интенсивности. Физическая активность будет укреплять мышцы, стимулировать аппетит и способствовать набору веса не за счет жировой ткани.

3.       Необходимо контролировать стресс

Организм человека, больного раком, и так подвержен сильному стрессовому воздействию. Для снятия эмоционального и физического напряжения можно прибегать к йоге, медитациям, дыхательным упражнениям и другим методам релаксации. При необходимости пациентам рекомендуется не отказываться от помощи психологов и психотерапевтов. По возможности нужно избегать негативных факторов, сосредоточившись на том, что нравится.

Правильное питание на фоне химиотерапии является важной задачей для пациентов, страдающих онкологическим заболеванием. Следуя простым рекомендациям, пациент может создать оптимальные условия для укрепления своего организма. Естественно, перед принятием любых мер по изменению рациона и режима физической активности, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом.

Поделитесь этой статьей
Оставить комментарий

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *